【マグロのカルパッチョ-㊥-】 ― 2014/10/01
【朝輪：４０㌔】 ― 2014/10/02
ここに７：００までに到着すれば５０㌔。
今日は１０分遅刻したのでここで折り返します。だんだん涼しくなって、やがて寒くなると、家に戻ってからのお風呂が気持ち良いです。
朝から自転車乗って、お風呂で暖まってからビールを『プシュッ』
早く、そういう身分になりたいものですな。
【江ノ島＋新ミニ試乗】 ― 2014/10/04
フラリとヘルメットもかぶらずに・・・
夕方、ミニの新しいのに乗ってきた１５００ターボ。
ウーン、パワーがあって静かだ、しかも燃費が良いそうな。
しかも、５ドアが出ると言う・・・
大して乗らない（ジャスコに行くだけ）のに、欲しい
朝、自転車：８０㌔＋夕方、ラン：１３㌔
【雨の日曜日】 ― 2014/10/05
昼過ぎにJUSCOに行ったらカレーうどんが食べたくなってしまいズルズル。
泳ぎたかったんだけど、銀河アリーナはプール終了。横山と町田は大会。
５０メートルプールはダメなので麻溝のプールへ行ったら天井が崩壊して閉鎖。
しょうがないので淵野辺公園のジムへ・・・
混んでいたのでエアロバイクを一時間漕いできましたよ。
今日は始めて「減量」メニューに挑戦。[強]→[標準]→[弱]とあり、[強]を選んだのだが・・・
１２０Wまでしか上がらない。
何だか物足りなかったけど、ランニングマシンも満員だし、お腹も空いてきたのでオシマイ。
今日は、弄りましたよ中華・・・その様子は近々・・・
【台風一過-㊥-】 ― 2014/10/06
今日は、台風のおかげで家から仕事でした。
夜、１０㌔ばかり境川を走ってきましたが、水の量の多いこと！
明日も家から仕事です。朝自転車に乗れたら、何かお伝えできるかしら。
中華カーボンシリーズは「ピラーを斬る！」を追加しました、
【朝輪：４０㌔-㊥-】 ― 2014/10/07
今日になっても、未だ境川の流れは結構凄い。
でも、鯉は戻ってきてたな。
あの、激流の中どうしていたんだろう。
そのまま海に行って、鯉はマグロに、カメはガメラにでもなるのか思ってましたよ。（冗談ですよ）
↓写真じゃ分かりにくいけど、結構上の方にゴミが引っかかっている。
もしかすると、境川沿いの道路も冠水したかもね。
今日は、久しぶりにカワセミをみました。
『オッ、カワセミ！』と思ってカメラの準備しているうちに「遅ぇーんだよ」と、言って飛んでいってしまった。
中華カーボンＴＴはハンドルを決めろで、いよいよ大詰めです。
【朝輪：２０キロ】 ― 2014/10/09
今日は早く出発したというのに雨。
やむなく引き返してたら、やんだ。じゃぁと、気を取り直して再スタートしたらまたもや雨。こんなことを三回ほど繰り返してからようやく諦めましたよ。
途中、目の前に上の方から白いものが「ビチャ」フト見上げると電線の上に停まっていたシラサギの仕業。
いやぁ、あと一秒早く家を出てたら食らってました。
もっと遡れば、昨日もう一秒早く寝てたら食らってましたな。
【やっと金曜日ですな-㊥-】 ― 2014/10/10
【朝輪：５０㌔＋夕走：13㌔-㊥-】 ― 2014/10/11
【夕輪：３０㌔-㊥-】 ― 2014/10/12
本当はここまで行ってはいないんだけど、写真が無いのもナンだしね！
今日は車で出かけたので、出動なし。
夕方から少しばかり転がしてきました。
中華カーボンシリーズは番外編-その２-を・・・アップデートしましたよ。
悪いけど、盛り上がりません。
読まれた本達
観られた映画達
いつまでも１０代の身体を
モノ申す...
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