【2020年は。。。】 ― 2020/12/31
１．自転車で３６００㌔走って（去年は６０００㌔走ってたから、大分怠けてる。）
２，ランニングで２０００㌔を走って（これは現状維持）
３．プールで６００００㍍泳いで（これはコロナの影響で減ったなぁ）
４．本を３３冊読んで（通勤の都合で減ったなぁ）
５．映画を１０本観た（これもコロナにやられたなぁ）
６．折角、当選した宮古島トライアスロンもキャンセルになってしまった。（これまたコロナ。再来年に持ち越し！）
７．１月にかろうじて走ったマラソンは3:39.44/net（故障明けとは言えベストから１５分も遅い）
８．スキーバッジテスト:１級を滑って滑った（2021年にリベンジを誓う！）
９．三線をこしらえた
あとは・・・
10．ついに赤いちゃんちゃんこに手を通した・・・
良いお年を〜
【寒くなって来た】 ― 2020/11/23
この３連休は・・・
２１日：江ノ島
２２日：ラン：１６㌔
２３日：江ノ島とプール：4000くらい
全てユルユルです。
江ノ島の写真には知らない方が思いっきり写り込んでいたので半分消えてもらいました。
そう言えば、お気に入りの自転車のサドルに亀裂が入ってしまった。
ここのところ輪行が重なったからか、気を付けているけど、置くときはサドルで支えることになるからなぁ・・
このサドル、中国から買った安物なんだけど、探したら未だあった。
同じものと青いのと2つ買いました。
でも２つで30ドルもしない。
割れたサドルはボンドで修復中・・・
不祥事(３回目)読みました
【休日出勤とカンパとシェイバーと】 ― 2020/11/07
休日深夜勤務に備えて昼寝・・・じゃなくて自転車
ここは、体力勝負ですって！
朝1時にタクシーに迎えに来てもらって職場へ・・・
今回はベルファイアで、なんと27000円！
仕事を終えて帰る時（13時頃）は、撤収する旨記録しないといけない。
Ｍ：「作業終えて帰宅する人は、こっちに来てください」
Ａ：「なんか貰えるのかな？」
Ｍ：「ハハハ・・・」何も貰えません。
その脚でアサゾーへ。頼んでおいたカンパのブレーキアジャスタ。欲しかった奴は生産終了で1個しかなくて、前後バラバラ。
旧：1200円、新：2600円、さすがカンパニョロさん。
更にその脚で町田のヨドバシカメラへ。
ブラウンのシェイバー落としてから挙動が変で、何もしてないのに、急に動き出したりする。
「ブーン」って・・・
銀行総務特捜（２回目）読みました
【バイク＆ラン】 ― 2020/10/18
流石に14時過ぎの時間からだと遠出はできません。
宮ヶ瀬ダムから帰ってから、赤い自転車
。ここ↑までで往復５０㌔＋です。
帰りがけ、町田のヴィクトリアでスポーツ羊羹カカオ味を１０本:大人買い
箱入りを手に持ってレジに並んでいたらセール品を売っていたので列を外れて持っていたヤツを戻してからセール品を持って並び直しです。
すると、何ということでしょう、後ろに並んでいた人も列から外れてセール品を掴んで並び直すじゃぁありませんか。
帰ってからラン：１０キロ。
季節が良くなってキロ５分を切れるようになりました.
体重：60.3㌔、体脂肪：13.0%
【グローブとタイツ新調】 ― 2020/10/10
Piのグローブが破けてしまったので、新しいのを買いましたよ。改めて見ると、Piのグローブっていいお値段するのねぇ。
これは、似たような感じだけど９８０円です。
試しに履いてみましたが、早くも暖かくて脱げなくなってしまいました。
寒くなると、気持ちはスキーに傾きますね。
仇敵（２回目）を読みました
【勇気ある少年には困ったもんだの巻】 ― 2020/10/01
過日、境川沿いを走っていた時、アタシの前方10メートルあたりで自転車に乗った子供が躊躇なく飛び出しました。
反対車線を走っていたロードバイクが急ブレーキで事なきを得ました。（あと、数秒遅ければアタシが跳ねていたでしょう。）
ロードバイクのライダーは大きな声で「オイッ！」と言って何事もなかったので笑っていました。
以下のサイトで見ると、このような場合、車（自転車）が加害者となり良くても７０％の責任を負うことになる様です。
交通規則を守っていた方が、交通規則を守らない子供を跳ねてしまったのに・・・
交通規則を守っているだけじゃダメなんですね。
こういう事態に巻き込まれない為の手段をいくつか考えてみました。
１．飛び出しの可能性がある場所は極力ユックリ走る
→逆に言うと、飛び出しの可能性が無いところでだけ普通に走る
２．常に人の後ろを走る
→申し訳ないが、飛び出してきた子供は前を走っている人にお任せしましょう
３．親として、子供をちゃんとしつける
ルーズベルト・ゲーム（2回目）を読みました
【リハビリライドと半沢直樹】 ― 2020/09/21
昨日、一昨日と頑張ったからか、お腹が空いてしょうがない。もうひと頑張りしようにもお腹に力が入らない。
のんびりと５０キロほど・・・
今日は自転車の多いこと！みんな何処に隠れてたんでしょ？
半沢直樹、大分原作と変えてきてますねぇ。
原作では頭取が辞めるかぁ？で終わったと思うけど、予告だと半沢さん辞めそうだし・・・
まぁ、次回最終回を楽しみに・・・
もう一回、「銀翼のイカロス」読んでおこうかな
帰ってから空腹に耐えながら自転車２台お掃除
【千葉−２日目−】 ― 2020/09/20
今朝はのんびり１０時前に出発
途中のコンビニでガリガリ君今回４本目かしら
それにしてもガリガリ君当たらない
（この写真もビローンって・・・）
今日も長狭の山岳ステージをあっさりクリア
鴨川からの方が楽で、フロント：アウターで、後ろは３枚残して（全部で６枚しか無いんだけど）余裕の登攀（ウソ）
フェリの時間見てこなかったから、今日も船出たばっかり。
（学習能力も計画性もゼロです）
１時間待ちで、久里浜についたら１４時
途中、少し雨に振られたけど、大した雨じゃありません。
避けて走れる程度です。
２日連続で、１２５キロ；計２５０キロ
最後は少々へばったけど、K点超えても案外走れるもんですなぁ
最終退行(３回目)を読みました
【アルルカンと道化師】 ― 2020/09/18
大変な盛り上がりを見せている半沢直樹
原作を読んだ方も多いと思いますが、いい意味でTVは原作と内容を色々変えていますね。
たとえば、黒崎。
前回、「舞橋ステート」というキーワードを半沢に伝えて去っていったけど、原作では黒崎が金融庁検査の場で半沢に「舞鶴エステートはどうなってるの？」と詰め寄る。
それまで、半沢は舞橋ステートのことは知らなかったのだが、これをきっかけに調査をすると・・・
舞橋ステートと箕部代議士の癒着が発覚する。
TVでは黒崎が首を突っ込みすぎて担当を外されることになった。
ポイントは黒崎が半沢に舞橋ステートの存在を示唆したことになるという意味では通じていますな。
昨日、半沢直樹シリーズの新しい本が出ましたね。「アルルカンと道化師」
こりゃぁ、買って帰らなきゃ！と意気込んでいたのだが、早い人がいるもんですね。
昨日の午前中にはレビューが1件上がっていた。
「銀翼のイカロス」の続編で、いつもの勧善懲悪モノを期待していたんだけど、そうじゃないみたいです。
半沢シリーズの初期の頃の更にそれ以前の話みたいで、一気に冷めてしまった。
と、言うことで購入は見送りです。
さて、４連休。千葉に行く予定ですがお天気どうでしょう。
雨に弱いクロモリですが、そろそろ塗り替えを予定しているので、よほど酷くなければ決行しようかなぁ・・
【これが・・？】 ― 2020/09/03
昨日は、朝からラン:12㌔、夕方：7㌔。
どうしても！というほどでもなかったのだが、夕方走り終わってから、以前から気になっていたAsahiの「ライバルはプレミアム」を飲んでみた。
これ発泡酒なのね。プレモルも舐められたものだわ、と思ってるんじゃないかしら！
まぁ、発泡酒にしては旨いし、アタシなんかじゃ黙って出されたらビールだと思ってしまうかも知れない。
BTW・・・
図書館でなんとなく借りてきてしまったのだが、「ゲルマニウムの夜」という花村萬月が書いた本。
芥川賞を取ったというので、読み始めたけど・・・ナニコレ？なんだか気持ち悪いんですけどー
最近はこういうのが芥川賞とるの？
図書館で借りた割には、綺麗。
それ程、読まれていないんじゃないかなぁって思うと内容から察します。
まだ始めの方しか読んでないけど、こういうの嫌いです。
読まれた本達
観られた映画達
いつまでも１０代の身体を
モノ申す...
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