【週末】 ― 2024/04/21
金曜日に仕事をお休み。
特に用事は無いんだけど、月に１，２日は休んでやると、決めているので。
ところが今の職場、休まない、残業するは当たり前。３月に２日半ほど休んだら「休み過ぎだ」とか言われる始末。
それでもアタシは休むし、残業しないけどね。
金曜土曜でラン：３０キロ。と言っても休み休みだけど、なんか走れなくなってきたね。心を入れ替えないと！
土曜日は＋自転車：６０キロ（緩めに）
日曜日は朝から、プチランと階段etc。
こんなチョボチョボでも３日続けると、それなりにジワジワ効きます。
プチランの後に牛肉と野菜の煮込みを作ったら、電池切れで寝落ちしてしまった。
ソロソロ、登攀しないと怒られちゃう。
コメント
_ 優太郎左衛門 ― 2024/04/22 12:54
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読まれた本達
観られた映画達
いつまでも１０代の身体を
モノ申す...
Prison Brake：最終回でどうなるかと思ったけど、ありゃぁヒドイ。途中で投げ出した感満載。
花咲舞：これ、いいですね！
虎に翼：ちょっと期待してます