【16時間ダイエットから1ヶ月経ちました】 ― 2023/05/16
みんなが気にしてた「16時間ダイエット」のその後の経過を教えてあげます。
体重は・・・
体脂肪率は・・・
と、云うわけで体重も体脂肪率も昇降を繰り返しながらも順調に落ちています。
朝ゴハンを食べないことで、朝食のパン、コーヒー、卵、ソーセージ代が節約できます。そして何より妻が朝食の支度をしなくて済むようになったと喜んでいます。
デメリットとしては、空腹の状態でランニングとかするので身体の中に燃やすものがなくなり、昼食を食べるまで寒くて仕方ありません。もう5月半ばだと云うのにしばしばストーブを点ける始末です
でも、これから気温が上がって暑くなっても、涼しくしていられるかが、楽しみです。（もともとエアコンは使わないので）
さて、話は変わって、土曜日は横浜の石井スポーツまでスキーをチューンアップに出しに行ってきました。
小賀坂のスキーを買ったときに50%引きのクーポンをもらったので、6000円ほどでできる・・・と思ったんだけど、往復の送料を取られて11000円だそうです。
石井スポーツはヨドバシカメラの傘下なのでスキーを買った時のポイントが13000円分あります。それを当てにしていたのですが、なんとポイントが770円分しか残っていません・・？
娘が、使っていたんですね。
じゃぁ、しょうがないです。
コメント
_ しんぼみつよし ― 2023/05/17 20:03
_ 優太郎左衛門 ― 2023/05/18 09:58
しんぼさんも、心を鬼にして頑張ってください。
_ しんぼみつよし ― 2023/05/18 20:34
頑張ります！
昨年の5月に１４３ｋｇあった体重も最近ようやく１２５を切るくらいまで落ちてきました。最終目標は100切りです。
当面は１２０・・・いや１１０くらいになったら、ジャージも自然に着ることが出来るようになると思うので外にロードバイクに乗るようになると思います。
話は変わってジロはエベネプールがコロナ陽性でDNS・・・ショックです。ログリッチでも応援します。
昨年の5月に１４３ｋｇあった体重も最近ようやく１２５を切るくらいまで落ちてきました。最終目標は100切りです。
当面は１２０・・・いや１１０くらいになったら、ジャージも自然に着ることが出来るようになると思うので外にロードバイクに乗るようになると思います。
話は変わってジロはエベネプールがコロナ陽性でDNS・・・ショックです。ログリッチでも応援します。
_ 優太郎左衛門 ― 2023/05/19 13:04
>昨年の5月に１４３ｋｇあった体重も最近ようやく１２５を切るくらいまで落ちてきました。最終目標は100切りです。
その調子です。
そう、エヴェノプール、リタイヤですね。新城くんもカヴェンディッシュも頑張ってるから、しんぼさんも自分に厳しく「攻めのダイエット」で乗り切ってください
その調子です。
そう、エヴェノプール、リタイヤですね。新城くんもカヴェンディッシュも頑張ってるから、しんぼさんも自分に厳しく「攻めのダイエット」で乗り切ってください
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読まれた本達
観られた映画達
いつまでも１０代の身体を
モノ申す...
オイラも使ってます！
体脂肪率13％！神ですね～。
自分はその●倍・・・。