【感覚的なお話ですがぁ】2023/05/22

 「16時間ダイエット」を始めて1ヶ月チョイ。体重は3キロほど落ちて60キロ切って、体脂肪も落ちて12%台。
 それが効いたのかどうか知らんけど、昨日のヤビトゥ。護摩屋敷手前のシメの登攀も割と楽だった。
 9キロ超えの鉄の自転車が3キロ減ってUCIの規定ギリまで軽くなったんならありえる話かもね。
 更に 朝食も7iの小さいアンパン2個で行けた。
身体もECOになってきたということですかぁ?
 それでも、お昼前の空腹感は変わりませんな。
昼食まで後10分の辛抱です!