【江ノ島：2回目＋朝輪：３６㌔】 ― 2017/01/30
昨日は土曜日の３０㌔走の疲れを引きずりながら江ノ島へ、
「暖かくなるゾ！」って、言われてたけど、なんだかそれほどでも無かったんじゃない？
久しぶりに、ミニベロで、出かけたけど、いやぁ、これ進まないわ。
５２×１１S×４５１じゃぁねぇ。。。フロント６０ぐらい入れないと使い物ならない気がするけど、今更これにお金かける気は無いね。
やはり、大会で走る時は普段のトレーニングとは違って、どうしても力が入ってしまい昨日、今日と久しぶりに筋肉痛です。
それに、悲しいかな回復にエライ時間がかかって、今朝は大して寒くも無いのに起きられない。
今週は家からお仕事週なので木曜迄は毎日出走できるかしら！
去年の記録をみても、１月は寒くて、殆ど走っていませんね、今年はそれでも去年より走っていますが、江ノ島止まりです。
それでも、かろうじて今月はBike:500㌔, Run:200
週末は・・・スキーの予定です。お楽しみに！は、アタシです。
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