ただビールのためでなく

【江ノ島：2回目＋朝輪：３６㌔】 ― 2017/01/30

　昨日は土曜日の３０㌔走の疲れを引きずりながら江ノ島へ、

「暖かくなるゾ！」って、言われてたけど、なんだかそれほどでも無かったんじゃない？

久しぶりに、ミニベロで、出かけたけど、いやぁ、これ進まないわ。

５２×１１S×４５１じゃぁねぇ。。。フロント６０ぐらい入れないと使い物ならない気がするけど、今更これにお金かける気は無いね。

　やはり、大会で走る時は普段のトレーニングとは違って、どうしても力が入ってしまい昨日、今日と久しぶりに筋肉痛です。

　それに、悲しいかな回復にエライ時間がかかって、今朝は大して寒くも無いのに起きられない。

今週は家からお仕事週なので木曜迄は毎日出走できるかしら！

　去年の記録をみても、１月は寒くて、殆ど走っていませんね、今年はそれでも去年より走っていますが、江ノ島止まりです。

　それでも、かろうじて今月はBike:500㌔, Run:200

週末は・・・スキーの予定です。お楽しみに！は、アタシです。