【ETのパロディ・・・の巻】 ― 2019/12/15
コールドムーンの写真を撮って、自転車の写真を合成
インスタグラムに貼ったのに、受けなかった。
医者から1ヶ月走らないように言われているので、ここぞとばかりにかまけていた。
昨日、試しに12㌔の急歩(㌔9分)はOK
今日は、先日嫌われた町田市民プールのジム;ビギナーズレッスンに行ってきました。
ここは、ジムに行くと最初と最後に血圧/脈拍/体重を記録しなくてはイケナイ。
オバサンが機械の使い方とか説明してくれるんだけど、イチイイチ自分の年齢を言う・・・
「ここには、何歳台かを書いてください。私は43歳なのでぇ、『40』と書きます」
「エーッ!若いですねぇ」って言って欲しいのかなぁ・・・と思ったので
「エーッ!10代かと思ってましたぁ!」って、言ってやれば良かったかなぁ・・・
なんて、アタシ、嫌なヤツです。
今日はエアロバイクを1時間
昨日の急歩と今日のエアロバイクで、結構来てます。
1週間怠けただけで、結構弱るんですね。
未だ、走れないけど戻さないと!
最近のコメント