【江ノ島:その5】2015/02/11

 久しぶりのB&R
Bike:80㌔の後、Run:10㌔
途中で↑を補充。
100円で、効果バツグン!
 今の季節、B&Rも楽なモンですな!
ただし、B&Rの後のビールは夏の方が数段旨い!
発泡酒もプレモルになるぐらい・・・