【オンショアに押されて・・・】2011/07/24

 土曜日は、自転車:40キロ+ラン:10キロ。
昨日は、ヘロヘロにならなかったぜ。前回は、確か腹が減ってたんだな。
 今日は、みんなに宮が瀬の奥地を紹介するつもりだったんだけど、午前中に用事が出来てしまったの次回のオタノシミということで。
この中途半端な時間を利用して<二俣川>へ・・・
<二俣川>と言えば、そう免許証の書き換え。
 前々から気に入らなかった免許証の悪趣味な「金色」の柄を、「青色」に替えてもらってきた。
そのまま、帰るのもつまらないので、その脚で江ノ島まで。
行きは、ヤッパり向かい風、帰りは・・・ムフー
豆腐、ネギ、谷中生姜、マグロそれにアボカドを買って18:00ごろに帰還
今日は、95キロ。つづく・・・