ただビールのためでなく

【江ノ島:６回目＋ラン：２０㌔】 ― 2016/02/21

　モタモタして、１１時に出発。

行きは風に背中を押してもらってゴキゲン！

それでも７００Cにはバンバン抜かれます。

　帰りは思いっきり向かい風、体勢を低く構えて回すと結構進みます。

　途中の7iで、今日は味噌ラーメンを・・

旨い！今日はこの後走らなくてはいけないので、事前注入。

町田付近で、クロモリ＋ミニベロ（ラーレー号）とすれ違う。

なんだか、今日はミニベロが多いなぁと、ボンヤリしてたら。「こんにちは！」

慌ててすれ違い際に「こんにちは！」いいモンですね。

　帰ってから、ラン。自転車で走ってきた道を引き返して折り返して２０㌔。

帰ってから、またもや自転車に乗って町田にお買い物・・・

　来週の東京マラソンに向けて、ドーピングを買ってきました。

それにしても、なんとも無駄が多い。（自転車：９０㌔＋ラン；２０㌔）