【江ノ島その32】2015/11/29

 金曜日についで、今日も・・・
今月は天気が悪かったり、風邪をひいたり、それ以外にも色々あった。
swim:4500 bike:400 run:74.5
今年の合計:10000㌔を1ヶ月残して達成したが・・・調子が出ない