【朝輪：５０キロ-㊥-】 ― 2014/09/16
昨日の疲れを押して、６時前に出発。
帰ってくるとFacebookで夏休みを取った（数少ない）自転車仲間が旅行中の写真をバンバン、アップデート。
昨日の疲れと相乗効果で仕事はやる気ナッシー。
来週、９９里トライアスロンがあるので、見学がてら千葉に行くかな・・・
「９９里トライアスロン」でません。あそこの川を泳ぐ勇気は、私にはありませんから・・・
さて、プロジェクト中華カーボンもいよいよ大詰めですぞ。
今日は「スイッチが来た」の巻き・・・
【朝輪：４０㌔-㊥-】 ― 2014/09/18
今日は、起きるのが遅れて６：１５に出発。
中華カーボンシリーズもいよいよ、クライマックス。
今回は「その１０．動くぞ動くぞ！」の、巻き
ところで、明日から、またもや自転車で千葉に行きます。
兼ねて、９９里トライアスロンでも見て来ようかと、思って。
でませんよ、悪いけど、あの一ノ宮川への入水は・・・「インド人もビックリ」って感じじゃない？
と、言うわけで暫くは３日ほどお暇を戴きます。
スマホ・・・持ってない。
【千葉へ、一日目(9/19)】 ― 2014/09/21
金曜日は会社を休んで、千葉へ・・・
ここは、由比ガ浜。拡大して遠くに見えるのは大島かしら？
頑張れば泳いで行けそう・・・もないな
９：２０のフェリーに余裕で到着
もしや・・・と思って警戒していたんですが、潜水艦です。
フェリーの船長が、放送で海自の潜水艦だと教えてくれました、ホッ！
金谷到着↓
こんなところがあるんです
館山近辺です。
ココだけ見ると、ハワイみたいだけど、ここだけ。
で、このちょっと手前にタヌキの死骸がありました。
和田浦近辺。
サーフィンばっかりやってない！
遅くなったけど、コンビニでお昼。
今回は節約モードで、片道２０００円掛かっていない（フェリー代込み）
１０％の坂を終えてまもなくゴール
1日目、１５０㌔・で、プシュッ！
【千葉へ2日目(9/20)】 ― 2014/09/22
この日は、９９里トライアスロン（第一回目）が一宮で開かれます。
が、雨。。。
それでも、雨を押して自転車で一宮まで見学に行ってきました（片道：約２６キロ）
川では既に試泳の最中・・・と、そこへ黒塗りのセンチュリーが来た。
中から出てきたのは、千葉県知事のモリケン（森田健作）
水は、思ったより汚くはなさそう。
ただし、swimから上がってからbikeまでの距離がかなり長い。
それから、swim。初めてすぐに降参する人が結構見られた。
４，５人に一人が初心者とは、言えほんの２００メートルぐらいしか泳いでいない。
背泳ぎしたり、平泳ぎしたりしている人が目立った。
バイクは有料道路を閉鎖して行う。往復４０キロ。
高速道路なので、観客が応援にはなかなかこれない。
フラットなコースを走るのは気持ちよさそう。
バイクのSTART&GOAL地点。
この先にバイクが２０００台並べてある。
トランジションは大変だね。
ランもフラットなコースを１０キロ。
アップダウンが無いのはいいですが、殆ど行列状態。
ここは、折り返し地点。
この人↑は、何と元ヤクルトスワローズのキャッチャー古田さん。
足を止めてカメラに向かってポーズ。いい人だ！
不思議なもので見てるとやりたくなるかと、思ったら案外そうでもない。
気楽な気分で眺めていられるので、いいもんですな。
ちょいと、思うのは、「なんで、もっと早く走れないないかねぇ、アタシだったらもっと一所懸命走るよ」なんて思っちゃうところかね。
この日は６５キロ
【千葉へ３日目(9/21)】 ― 2014/09/23
この日は、気温も低くて快晴で絶好の自転車日和
あまりに気持が良いので、勝浦でパシャリ！↓
御宿から３０㌔ほどで鴨川シーワールドに到着です。
ここも定番でパシャリ！
鴨川からは山岳ステージ
と、言っても大したこと無いです。ここは頂上、豪快に下ります。
途中、ちょっとした登りでＢＭＣの乗った若者をパス。
降りになったらいい調子でピッタリマークしてきましたが、追い越す気は無いみたい。
フェリーまで時間があったので海辺に降りてみました。
こういうキレイな水を見ると泳ぎたくなりますね。
フェリーまで未だ時間があるので、ビワ・ミックスソフトクリーム。
時間があると金を使ってしまって良くないですな。
いつもの江ノ島で、最後にパシャリ
帰りの境川で競争。
軽～く追い抜いて行った、これまたＢＭＣを抜き返してやりました。
カッ・カッ・カッ・・・！
この日は１３０㌔
【朝輪：５０㌔＋夕泳：４０００㍍-㊥-】 ― 2014/09/23
【雨】 ― 2014/09/25
今朝は雨で出走取り消し、夜も雨
東京マラソンも落選
しょうがないので、汚れた自転車を２台掃除。
鉄大根号はステムを抜くと真っ赤な錆。
あー、悲しい・・・それでも週末に備える・・・か！？
【山中湖】 ― 2014/09/27
河口湖を目指そうと思ったけど、やっぱやーメタ
河口湖に行く場合は、道の駅の手前で都留（ツル）方面に行くそうな・・・また今度
大分、涼しくなったのでギヤを１枚残して余裕で山伏トンネルに到着（ウソ）
これ、富士山？
もっと大きかったような気がするけど、アタシがビッグになったのかしら？
いつもの場所でお昼です。
真夏と同じイデタチで出かけたもんだから、涼しかったけど頑張って・・・『プシュッ！』
足元に、あった・・・
オイシソウなキノコ！
今日は、登りの手前でＦＤがインナーに落ちない！と、言うトラブル。
錆びてたのね。アウターには上がるんだけど、インナーに落とす時は自転車から降りて手で押してやらないといけない。
ヤレヤレ・・・１３６㌔
【朝輪：５０㌔】 ― 2014/09/28
気持の良い朝で、思わず飛び出してしまいましたが、帰路、向かい風と空腹でイライラしながら走りましたよ。
そう言えば昨日、津久井に程近い道志道の７・１１に立ち寄ったところ、何と「巨峰」が１パック￥２５０、長ネギが５，６本で￥１５８と安い！
帰ってから奥さんに話したら、「なんで買ってこないのよ！」と、言われてしまった。
ネギは背中に刺せば走れそうだが、「巨峰」を持って２０㌔以上走るのはチョットねぇ・・・
「中華カーボン・・・」は暫くお休みです。
ハンドル周りを見つめていたら、なんだか弄りたくなってしまって、新たなパーツの到着待ちです。
と、言ってもたいしたことでは無いのですが・・
【朝輪：４０キロ】 ― 2014/09/30
ちょっと、出そびれて４０キロ
ultegraのギヤをチョイト計算してみると・・・
アウターに入れると、リヤの5枚目以降はインナーで殆どカバーできちゃう。
実際には５３×１１や１２なんて降りでも無けりゃぁ出番無いから、アウターじゃぁ実質５３×１３，１４の2枚ぐらいしか使わないのかもしれない。
普段は５３×１３，１４でカチャ・カチャやってて、登りが来たらサッサとインナーに落とせばいい。
ところが、普段ショボイディレーラー(Simplex)とか使ってると、FD動かしてもビシッと決まらないことが間々あってですねぇ・・・
そういう癖が付いてしまったものだから、折角のultegraも怖くてチョン・チョンと変えられない身体ができてしまった。
中華TTができたら、ギヤ変える練習しなくちゃな。
ヤレヤレ
読まれた本達
観られた映画達
いつまでも１０代の身体を
モノ申す...
最近のコメント