【カイワレとシーチキンのサラダ】 ― 2013/09/25
昨日の朝は道路が濡れていたので出走取り消し。
夜は走り出したら、雨が降り始めたので２㌔で引き上げました。
仕事をして食事をしてテレビを観て寝る。
普通のお兄さんも悪くないですな。
「山岳ステージ」は嫌いですが、ルートラボで線を引いていると、ちょっと行ってみたくなるのは何でなんだろう？
カイワレと、大根の細切り、アボカドとシーチキンをマヨネーズであえて、胡椒とゴマとオカカをまぶせば出来上がりです。
わざわざお知らせするほどことも無いですな。
コメント
_ しんぼみつよし ― 2013/09/30 14:29
_ 優太郎左衛門 ― 2013/10/01 20:39
こんにちは、
元気ですよ～と、言うか「元気だけになってしまいました」と言ったほうが正確かな？
で、見てますよ～体重。
順調に落ちてますね。半年後には追い越されちゃうかもと、ドキドキしてます。
元気ですよ～と、言うか「元気だけになってしまいました」と言ったほうが正確かな？
で、見てますよ～体重。
順調に落ちてますね。半年後には追い越されちゃうかもと、ドキドキしてます。
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読まれた本達
観られた映画達
いつまでも１０代の身体を
モノ申す...
サラダ・・・ヘルシーですなぁ。
オイラはダイエット中ですが（←いつも（笑））
あと２ｋｇほどで念願の９５ｋｇ切りです。
できれば10月のグランフォンドには９５ｋｇくらいで
出走できたらいいな・・・と思っています。