1日目:63.3kg+15.9%
2日目:63.5kg+16.2%
3日目:62.6kg+15.6%
4日目:62.0kg+15.3%
5日目:61.8kg+14.9%
6日目:62.0kg+14.9%
今朝はRUN:5キロ/10キロ昨夜遅くまでウィスキー舐めながらTV観てたからかなぁ。
ダイエットもランニングも、こんな微々たる数値の揺れに四の五の言ってないで、強い気持ちで続けられる人間であることが大事なんですよ。
15時過ぎから鷺舞橋まで。町田くんだりでも寒かったから、山の下りは推して知るべし。
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