ただビールのためでなく

【ジムにー】 ― 2023/03/22

　一昨日は久しぶりにジムに行ってきましたよ。

エアロバイクにはイヤーセンサーが着いているはずなんだけど無いのね。じゃぁ、買っていこうかと思ったら4000円もするじゃない。そいじゃぁ、ということで訊いてみたらアッサリ貸してくれました。

　心拍を120X1hにセットしたんだけど、心肺が弱っているのか100W位までしか上がらなくて、ちっともキツくない。

　以前、150にセットしたら死にそうだったのに・・・今度は130ぐらいにしてみようかね。

　その後ランニング11km/hで30分。これも楽勝。これも少しずつ上げていきましょう。

　今回はハムを強化するためのマシンに挑戦。

　またがってはみたもののビクともしないので、使い方を訊いてみました。

　使い方は間違っていなかったんだけど、筋力が弱くて上がらなかったのね。設定を一番軽くして100回・・・なるほど

　見回すと拷問部屋みたいに色んな機械があるのね。

　↑これは、チト、違うぞ！

　ちょっと面白そうなんだけど、1日400円は高いぞ！

　それから、「どうする家康」なんだけどね、いいこと思いつきましたよ。倍速で観ちゃうのね。そうすると20分ぐらいで終わっちゃう。

　最後は富士見パノラマリゾート：スキーなんだけどね、３／２２で4,5,6番のリフトの営業終了だって。

　ゴンドラとセンターゲレンデのリフトだけが動いているんだけど、これは実質「来なくていいですから」って言っているようなもんです。