【帰ってきた夏休み】2025/08/17

 昨日の土曜日から3連休
 9月の富士河口湖トライアスロンに向けて緩めにトレーニングです。
 昨日は朝夕走ったりスクワットや階段を走ってからの・・・
 チョット甘すぎて、走った後には向かない感じです。
 今日は午前中にミッチリ庭仕事。この季節、庭の草たちの成長が著しいわぁ。芝刈りで汗グッチョリです。
 13時過ぎてから江ノ島。
 今日はTTをよく見た。みんな富士河口湖の大会に向けて追い込んでいるのかね。
 そんな感じで走っていると、ヘルメットの隙間に虫が飛び込んできた。
 「出たかな?」と思ってそのまま走っていたけど、なんか未だ居るみたい。
 停まってヘルメットの中を見ると、「トンボ」羽がヘルメットの内側に汗で貼り付いて動けない。ハズしてやると飛んで行きました。
 ユルユルと帰艦
 明日は泳ぐかな・・・

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