【帰ってきた夏休み】 ― 2025/08/17
昨日の土曜日から3連休
9月の富士河口湖トライアスロンに向けて緩めにトレーニングです。
昨日は朝夕走ったりスクワットや階段を走ってからの・・・

チョット甘すぎて、走った後には向かない感じです。
今日は午前中にミッチリ庭仕事。この季節、庭の草たちの成長が著しいわぁ。芝刈りで汗グッチョリです。
13時過ぎてから江ノ島。
今日はTTをよく見た。みんな富士河口湖の大会に向けて追い込んでいるのかね。
そんな感じで走っていると、ヘルメットの隙間に虫が飛び込んできた。
「出たかな?」と思ってそのまま走っていたけど、なんか未だ居るみたい。
停まってヘルメットの中を見ると、「トンボ」羽がヘルメットの内側に汗で貼り付いて動けない。ハズしてやると飛んで行きました。

ユルユルと帰艦
明日は泳ぐかな・・・
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