【朝輪:50㌔】2015/06/30

 もうすぐ7月だというのに随分と過ごしやすい日が続きますね
 さぁ、大会まで1週間を切りました。
この頃になると、身体を休めるのだそうです。
従って、「夜走」もナシです!
6月はSWIM:13.5㌔, BIKE:730㌔,RUN:152㌔年間10000㌔超ペースです。
銀行狐(2回目)を読みましたよ