ただビールのためでなく

【自宅勤務－その３－】 ― 2011/03/22

　自宅勤務はなぜか、進捗が目覚しいなぁ・・・

写真のタイムスタンプが示すように数日前の写真。
　実は、今日の時点ではもうほとんど完成してるんだけど、その過程を楽しみにしている人がいるといけないので小出しにしてます。

３／２０は自転車：４０キロ＋ラン：１０キロ。３／２１はプール：１５００㍍＝２６：５５。その後エアロバイク：３０分

プールは久しぶりだったので、結構キツカッタ。かろうじて２６分台。

　それより深刻なのは自転車だ。キツイ・・・このままじゃァいけない。

２日続けて、無理をすると結構疲れが残る。。まぁ、しょうがないねーな。