【自宅勤務-その3-】2011/03/22

 自宅勤務はなぜか、進捗が目覚しいなぁ・・・
写真のタイムスタンプが示すように数日前の写真。
 実は、今日の時点ではもうほとんど完成してるんだけど、その過程を楽しみにしている人がいるといけないので小出しにしてます。
3/20は自転車:40キロ+ラン:10キロ。3/21はプール:1500㍍=26:55。その後エアロバイク:30分
プールは久しぶりだったので、結構キツカッタ。かろうじて26分台。
 それより深刻なのは自転車だ。キツイ・・・このままじゃァいけない。
2日続けて、無理をすると結構疲れが残る。。まぁ、しょうがないねーな。

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