【自転車にいくら払いましょ?:ABBA ARRIVAL】2021/05/11

 自転車を自分で組み立てたり改造したりする人は、それがケッコウな物入りであることは知ってるよね。
 お気に入りのパーツが思いの外高額だったり、出来上がったそばから別のパーツに交換したり。
 そうこうしているうちに余ったパーツで、もう一台組み始めてまたお金使っちゃったり。
 それでも、完成してしまうとほとんどお金がかからないのが自転車の良い処ね。税金、車検、ガソリンも駐車場もいらない。
 アタシなんか此処しばらくは自転車屋にも行かないし、一日自転車乗っててもコンビニで食事を済ませると数百円しか使わない充実した日々が続いていました。
 ところが、困ったもので最近は新しいフレーム(Fe)が欲しくなってきたんです➔散財です。
 どういうフレームにするかを検討するのは楽しいんだけど、奥さんにどう切り出すかを考えるのはあまり楽しくないです。
 ABBAのARRIVAL⇣
 これも有名ですね。さて、手持ちのレコードも余す処あと、1枚です。最後は何がでてくるかしら?
ABBA arrival
 今朝は草臥れていたので自転車で出たんだけど、思いの外寒かったので引き返してヤッパリ、ラン:10キロ。
 ランの方が身体が温まります。

【GW明けはシンドイね:Great Hits by Paul Simon】2021/05/10

 GW後半・諸用で出かけて金曜の夜帰ってきたんだけど、草臥れた。
 土日に無理を押して走ったり自転車乗ったりしたら、今朝もミシッと疲れが残っているじゃない。
 塗装待ちのクジラが3頭います。かられは出来上がると天井からぶら下げられて風にのってユラユラします。
 絵を描いたら見せてあげますね。
 割と地味だけどちょっといいアルバムです⇣

Side one

  1. "Slip Slidin' Away" – 4:43
  2. "Stranded in a Limousine" – 3:09
  3. "Still Crazy After All These Years" – 3:24
  4. "Have a Good Time" – 3:25
  5. "Duncan" (Live) – 5:03
  6. "Me and Julio Down by the Schoolyard" – 2:45
  7. "Something So Right" – 4:34

Side two

  1. "Kodachrome" – 3:32
  2. "I Do It for Your Love" – 3:35
  3. "50 Ways to Leave Your Lover" – 3:33
  4. "American Tune" (Live) – 4:09
  5. "Mother and Child Reunion" – 2:50
  6. "Loves Me Like a Rock" – 3:28
  7. "Take Me to the Mardi Gras" – 3:28
Paul Simon Great hits, etc
  それでも今朝は疲れを押してラン:10キロ
ランニングよりGW空けの仕事のほうがキツイ

【クリチューブ?:Greatest Hits by Simon & Garfunkel】2021/05/08

「オッGoogleの新しいサービスか!?」と思った人、残念!
これは、クリンチャーホイールにチューブラータイヤを載せるサービスのことです。
 宮ケ瀬から裏ヤビトゥへの改修状況の進捗をチェックしようと思ったのだが・・・
 津久井から宮ケ瀬に上がろうかと思ったら三ケ木の手間でパンク。久しぶりにスペアのチューブラを履いて帰ってきました。
 これは、みんなご存知有名なアルバムですね。
何度聽いても楽しめます。
Simon & Garfunkel Greatest hits
 帰ってきてから、ラン:25キロ
効いたわ・・・
 いまも全身にミシッ!と来ている処にウィスキー流し込んでアルコールで痛みを麻痺させようとしてるんだけど、その前に酔っ払って寝てしまいそうです。
 それなら、それでケッコー!

【宮ケ瀬➔ヤビトゥ峠からのR4B:ABURA-CADABURA by 藤真利子】2021/05/03

 目黒からR246に入ってすぐのトンネルが怖いので、宮ケ瀬⇣まで登り伊勢原に降ってR246に入ってみましたよ。
宮ケ瀬ブルース1
 ギヤを2枚残して余裕の登攀(ウソ)⇣
 登攀でエネルギーを使い切ってしまい身体が冷えるのでウィンドブレーカーを纏って降ります。
 寒くてカップラーメンのことしか考えられません。
ヤビトゥ峠2
 名古木の7iでお昼
 アタシはどら焼きぐらいじゃ驚かないぜ!と思っていたけど、結構ボリュームあってビックリ!
 愛甲石田辺りで雨。
空模様と雨雲レーダーを見ながら雨粒の間を縫って帰宅。
 コレ⇣オススメです。
藤真利子というと女優さんで有名ですが、ビビアンリという名前で音楽活動もしてるんです。
 バックバンドがあのMoonRidersで、曲も結構良いです。
「紅茶の午後」とか、ドキドキします。
Abura-Cadabura by 藤真利子
 今日も、嫌々ラン:10キロ。お腹が空いて最後は歩いてしまったが、これも全てR4B:Run for Beerね!

【江ノ島:White album by Beatles】2021/05/02

 往路は強烈な向かい風。帰りは楽だからね!と自分に言い聞かせながら頑張って踏みます。
 見てきましたが、やはり灯台のところまではいけません。
 未だ諦めて無いんですね、オリンピック
 黄ばんできたWhite Album⇣
 これも良いアルバムですね。
White album by Beatles
 今日の江ノ島は随分と賑わってました。というか通常通り。
雨が降り始めたので、大威張りでランニングお休みできると思ったのに、すぐにやんでしまった。
 夕方から嫌々ランニング:10キロ。これも皆ビールのため

【インド人にビックリ!:A Long Vacation by 大滝詠一】2021/05/01

 TVのニュースでも散々言われていますが、インド人の感染者数が1日で40万人を超えるとか・・・
 神様が一番だから、Stay HomeよりもStay Gangesの方が優先するみたいです。
 因みに人口比で見てみると
インドの1日の感染者:40万/14億5千万人
日本の1日の感染者:4千人/1億2500万人
割合で見てみると
インド感染者:3525人に一人
日本の感染者:31250人に一人
 確かに日本の10倍近いと言えなくも無いですが、こうしてみると、あまり違わないような気がしません?
 ストロングライト+サンプレックス↑
懐かしい写真じゃなくて、今朝のヤツです
A long vacation
 今はなき、大滝詠一の大ヒットアルバムです。
これを初めて聽いた時は衝撃を受けました

【4月をキュッ!と締める:Johnny B Goode by Chuck Berry】2021/04/30

 昨日は雨で一日のんびりしていたせいか、今日は朝からフル充電状態かぁ?って感じで向かい風でも元気よく踏めました。
 久しぶりに50キロでAve:24kが出ました。
 夕方からこれまた頑張って、ラン:24㌔後半頑張って見たけど最後の方一度だけ4:39ではしりまたが、Ave:5:05
 うーん、性能の限界かなぁ?
それでも、一所懸命走った後のビールは旨い!
 皆ご存知、Johnny B. Goode⇣です。
イントロが有名なんですが、同じようなイントロの曲がいくつもあったような気がします。
 Back To the futureでMichel J Focksが弾いてましたね、練習したんですが、結構難しいので例によって挫折です。
Johny B good
 4月は内容はともかく、Run:160キロ、Bike:890キロ
5月はRun:200+Bike:1000を狙ってみますかぁ?

【また何やら創り始めたぞ④:ALL ABOUT ABBA】2021/04/27

 今朝も頑張ってラン:10キロ
 4月前半は故障で走れなかったけど、復旧してから頑張って120㌔超。内容はともかく数字だけ眺めて善としましょ。
 さて、作成中の海洋生物⇣ですが、なんだか臨月風だから、も少しスマートにしたいなぁ
 こちら⇣は以前、創ったヤツで、なんだかスッキリしてる
これは、天井からぶら下げてあります。
 これまた、有名なABBAのアルバムです
Side 1
01. Mamma Mia
02. Honey, Honey
03. Another Town, Another Train
04. Waterloo
05. Ring Ring
06. Hasta Manana
07. Dance (While the Music till Goes On)
Side 2
01. I Do, I Do, I Do, I Do, I Do
02. Gonna Sing You My Love Song
03. What About Livingstone
04. SOS
05. I am Just a Girl
06. Me and Bobby and Bobby’s Brother
05. People Need Love
フーンって感じで余り盛り上がりませんな
ALL ABOUT ABBA
 さて、明日は久しぶりに修理したサドルの状況をお知らせします。
 楽しみですか?
そうでもない・・・まぁ、そうでしょうね。

【朝輪:50キロ:風1stアルバム】2021/04/26

 昨日はラン:24キロが効いて22時前に寝てしまったので、早く目が覚めてしまった。
 6時前に元気よく出たものの案外寒くてエラク風が強い。往路はほとんど漕がなくても進むけど、復路はシンドイ。
 Garminの消費カロリー見ると、今日の自転車:1538kcalで昨日のラン:1466kcal
 時間は自転車の方が30分くらい長いけど、ランの方が倍以上キツイと思うんだけどなぁ・・・
 Garminの人、今度一緒に走ってみないなかい?
風1stアルバム
 これは、そこそこ有名ですね、
A面
  1. ダンシングドール
  2. 海岸通
  3. なんとなく
  4. 星空
  5. でいどりーむ
  6. ロンリネス

B面

  1. あいつ
  2. 桜の道
  3. 東京1975
  4. はずれくじ
  5. 男は明日はくためだけの靴を磨く
  6. お前だけが
「海岸通」、「お前だけが」、「アイツ」、「はずれくじ」とかが割と有名かな。
 アタシは「男は明日はくためだけの靴を磨く」が好きだったなぁ

【また何やら創り始めたぞ③:イスタンブル・マンボ by MoonRiders】2021/04/25

 大きな穴の空いたところは、当木をして埋めます。
小さな穴や隙間はパテを使いたいところですが、もったいないので木の削り粉をボンドで練ったもので埋めます。
 今日は、夕方からランニング。
前回22キロだったので今回は24キロ。
 後半なんだか調子出てきので、帰ってから楽しみにして時計見たけど、大したことなかった。
Istanbul Mambo by MoonRiders
 MoonRIdersの中でも結構評判のいいアルバムで、アタシもお気に入りです。
 こうしてジャケットを見ていると聴きたくなりますね。