ただビールのためでなく

【朝輪：４０㌔】 ― 2016/01/05

　日曜に４０㌔も走ると、翌日は草臥れてドロの様に寝てしまい、翌々日、早く目が覚めてしまったり。

で、今日は６時前に目が覚めたんだけど、外を見たら未だ真っ暗だったのでしばし、布団の中で待機。

　結局、６：１５になってからほの暗い中を出動。

去年と違って寒さが緩いので、助かります。それでも、良い手鼻が斬れると、チョットイイ気持ちです。

　「あなたも３ヶ月でフルマラソン！」なんてサイトに載っている練習を見てみると、アタシみたいに毎週４０㌔走るこたぁ無いみたい。

「えー、そんなんで、大丈夫なん？」

　４０㌔走ると、脚が元に戻るまで２，３日かかる。あと、２ヶ月。