【２０１６年：大吉】 ― 2016/01/01
２０１６年は『やんごとなき大吉』だそうです。
２０１５年は、映画を６本ぐらい観て、本を５９冊よんで、１１１㌔泳いで、９２１０㌔自転車乗って、１６７２㌔走った。
「恋愛運や健康運はスマホからチェック」と、あるけど、スマホ無い。
何か、面白い年になれば良いのだが・・・
【江ノ島：1回目＋本年もヨロシク！】 ― 2016/01/03
正月1日2日は、諸般の事情で発進できず。
で、ドロドロに汚れた、鉄大根号をオーバーホール。
チェンリングとか、ホイールとか４０年前のフランス製のパーツは簡単には汚れは落ちませんよ。
これを機会に何とかしたいモンですな。
この様子はオイオイ・・・興味が無い人もちゃんと、最後まで読むように！
年末年始の酒漬けの身体にムチ打って、江ノ島までラン：４０㌔
いやぁ・・・しんどい。
それでも３０㌔過ぎまで脚が持ったので、進歩したことにしよー
藤沢から、歩道を走るんだけど、小刻みな歩道のアップダウンが着実にダメージを与えてくるような・・・
そこへ持ってきて江ノ島が大混雑！ヤレヤレ・・・
【朝輪：４０㌔】 ― 2016/01/05
日曜に４０㌔も走ると、翌日は草臥れてドロの様に寝てしまい、翌々日、早く目が覚めてしまったり。
で、今日は６時前に目が覚めたんだけど、外を見たら未だ真っ暗だったのでしばし、布団の中で待機。
結局、６：１５になってからほの暗い中を出動。
去年と違って寒さが緩いので、助かります。それでも、良い手鼻が斬れると、チョットイイ気持ちです。
「あなたも３ヶ月でフルマラソン！」なんてサイトに載っている練習を見てみると、アタシみたいに毎週４０㌔走るこたぁ無いみたい。
「えー、そんなんで、大丈夫なん？」
４０㌔走ると、脚が元に戻るまで２，３日かかる。あと、２ヶ月。
【朝輪：４０＋ドーピング】 ― 2016/01/07
今日は、寝坊してしまったけど、境川を４０キロ
木曜の朝は、いつも青学の陸上部が、アタシの朝輪を見ながら走っているんだけど、今日はいなかったな。
先日の駅伝で走った学生さんの中にもアタシと一緒に東京マラソンを走る人がいるそうな。
頑張れよ。
でね、それなりに走りこんできたアタシは・・・
３０㌔走って脚が痛くなったけど、翌週には３０㌔走っても大丈夫なったさ。
でも、３５㌔走ったらヤッパリ脚が痛くなった。それでも翌週にはそれも克服。
ところが４０㌔は３週続けても、ヤッパリ脚が痛い。
そこで、かくなるうえはドーピングですよ↓。
なんでも、７㌘のヤツが５つ入って１０００円。
１００㌘３０００円もするんだから、本マグロのオオトロみたいな物ですわぁ。
次の週末は、このオオトロが効くかどうか・・・
皆さん、お楽しみに！
【自転車掃除とプールへ・・・】 ― 2016/01/09
数年に一度の大掃除と言うことでホイールもバラシちゃいましたよ。
なんと・・・フィアメです。
多分、世界中で使っている人は何人も居ないんじゃない！
去年は６０冊ぐらい読んで、池井戸さんの本も多分全部読んでしまった。
新しい分野を開拓すべく、今まで読んだこと無い人の古本を５冊かってきましたよ。
夕方から相模原グリーンプールへ・・・
明日は走りますよ～（多分）！
【ドーピングの威力は・・・？】 ― 2016/01/10
これ↓が、ドーピングのオオトロ。アンケート用紙まで同封してあったから、効かなかった文句言ってやろうと思っていたのだが・・・
で、一切れ７㌘で２００円。
で、果たしてその効き目は・・・『効く！』
昨日寝る前に、一切れ頂いて、今朝10時出発前にも一切れ
その後、走りながら１５㌔と３０㌔地点で一切れずつドーピング。
いつもなら脚が痛くなるところが、余裕で江ノ島まで・・・
でも、アタシの努力の賜物なのかドーピングの威力なのか、少々半信タイガース・・・
また来週！
今日は、これから自転車磨き・・・カモ
【朝輪：４０㌔】 ― 2016/01/14
いやぁ、今日は寒かった。未だ暗い、６：１５に出発
見てご覧よ、これはアタシの境川が余りの寒さに湯気吐いている様子ですよ。
こんな、状態だから、走り出してペダル２０回も回さないうちに、一回目の手鼻『フンッ！』って
そのうち、指先が消えてつま先が冷えて、早く太陽『出て来いやっ！』って。
最近は、『びっくりポン！』のテーマを弾き始めました。
簡単なんだけど、歌がちょっと長くて難しいね。
「人生は紙飛行機～♪」そんなに、甘くないぜ・・・
【江ノ島3回目：ラン：４０㌔】 ― 2016/01/17
先週と較べると、空の色が違う。
今日は寒かったな。
昨日は、昔の会社の仲間とビール。
今日、走らなくてはいけないので途中からウーロン茶に変えて、2次会に行かずに撤収。
今日は、ドーピングをしなかったら、ウーン、違いの解らないアタシのも、その差は歴然。
５包入りで１０００円もするけど、2パックくらい買っておくかな・・・
2パックだと、１０包。
『１０包』って、アレを思い出すよね・・・『忍者怪獣』
ちょっと、難しかったかな。
クロス・ファイヤーを読みました。
【朝輪：４０㌔＋怪しいギターほか】 ― 2016/01/21
おい、今日は盛りだくさんだぞ。
とか、いいながら、朝は起きられず、7時過ぎに出発。
自ずと、３０キロコースに短縮。もう、寒いのイヤです。
で、コレ↓は会社の売店で売ってる「あんド－ナツ」と、「チョコレートケーキ」どちらも￥１２０
あんドーナツは１０個入ってる。安くて美味い。
チョコレートケーキは6個入りだが、我が家では大人気である。
ところが、会社の売店が閉鎖になり青いコンビニに変わるそうな。
果たして、この名コンビは残るのだろうか・・・
多分、無いな。
アタシへの対応とか、この会社の方針、おかしいぜ。（アタシは会社じゃなくて、宗教だと思ってる）
で、これは新しくきたギター（ペグはGOTOHが着いてますわァ）
自分の部屋で、いつも弾くのだが、どうにも寒くてね。
２部屋暖房入れるのも不経済だしな。
と、言うことでコイツは別の部屋に置いてそちらで弾く。
小さくて、まぁ、お世辞にもいい音とは言えないが結構弾きやすい。
裏側はOvationみたいに蓋が付いている。
ここから、ピックアップを付けてやろうと企てています。
「病葉流れて」と、いうのを読みました。
マージャン小説です。が・・・
【ハンドメイド・バイシクル展２０１６】 ― 2016/01/23
前回に継いで今回も盛りだくさんだぞ。
「オッ！ココロ入れ替えたか？」
「チッ・チッ・チッ・・・」そうは行くか
今回は科学技術館で開催された「ハンドメイド・バイシクル展」の様子をお伝えしよう！
そいじゃ、行こう！
先ずは、有名な「佐野マジック」
これ、それぞれ２２０万円だそうです。
入ってすぐの所にあったのだが、もう、みんな飽きてしまったのか殆ど人は寄り付かない。
佐野さんも本人居たけど、本人も、木で作ればーって
こちらは、アタシの鉄大根号の元、RAVANELLO自転車
下のヤツが、アタシと同じシリーズの「EQUIP」
コッチの方がイイ、チューブ使ってたみたいだけど、２７万だって、随分高くなったような。
（アタシの方がカッコイイな）
おっかないオヤジは居なくて自転車置いてあるだけでした
こちら↓は、地元、細山製作所
ここも、オヤジは居なくて、自転車置いてあるだけ。
でも、連絡先をゲットで来たのでヨシッ！
天下のケルビムさま
今野さんは居ませんでした。
他よりも、更にお高めですが、メッキの質感とかアタシのなんか比べ物にならないくらいビューリフォーです。
なんでも、ステンレスで、軽量のチューブがデビューするとか・・・
こちら↓は、パーツに人気のあった、何とかいうブランド
カセットは台湾のRECONとかいうメーカーと提携しているとかで、削りだし。
結構色んなラインナップがあって面白い。
このカセットは９Tからあるから驚きです。
他にもアルミのカセットとか、チョー軽いけど５０００～１００００キロしか持たないというから、実用的ではないけど、値段的にはヅラエースと変わらないからレース用に・・・なんて！
↓東京サイクル専門学校の出品
クロモリのミニベロ、イイ感じだけど高ソー
最近見なくなったね、タンデム
知る人ぞ知る「ヒロセサイクル」
ここが、一番面白かった。
これ↓は、ダブルワイヤーで引く.。まぁ、ランドナー系なんだけど、上げ下げ共にワイヤーで、バネには依存しない。引きが軽くてキモチイイ。
チェンリングは、解る人には解る「ルネルス」
何でもUSが名前を買って、最近出したそうな・・・
「ヨクねーよ」って言って笑ってた。
こちらもヒロセさん。
後ろのミキスト風はともかく、前の子供用にもTIAGRAのダブルが付いているんだから溜まりません！
マキノさんのトラック
薄いラグがスゴイ、芸術ですな
ゴキソ様です。
下のホイールは、台湾製のリムだそうで、チョイと突付いただけでずーっと回り続けます。
ホイールはクリンチャばかりで、チューブラーよりクリンチャの方が安定するそうです。
かの、「山の神」も未だにゴキソに健在で、レースでもクリンチャを使っているそうです。
目方は前後で２キロ弱。少々重めだが実によく回る・・・使ってみたいのだが、値段がね・・・
こちらはTANGEのチューブ
上に行くほど、イイヤツになります。
上から３番目が、PRESTIGEで、カイセイの８６３０相当だとか・・
一番上のULTIMATEは持っただけで重さが全然違う。
フレームは、１．６～１．７キロで出来るとか。。
今度作るなら、コレだな！って気になる
更にその下は、薄いラグ。
これも、イイです！
皇居の周りには走っている人が沢山！
でも、そういう人を観ても「走りたい！」という気にはなりませんな。
科学技術館で、明日までやってます。
入場は無料。
結構な人手で賑わってました。
ジャッ！
読まれた本達
観られた映画達
いつまでも１０代の身体を
モノ申す...
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