【皆に嬉しいお知らせがあります】 ― 2021/10/19
昨日は普段、働きすぎなのでお休みをいただきました。
朝から１０㌔のウォーキングですが、皆に嬉しいお知らせがあります。
痛めていたアキレス腱ですが２㌔弱のランニングでも問題ありませんでした！次回は４㌔に挑戦です。
１４時過ぎから自転車：６０㌔。陽が短くなり、江ノ島まで行って帰ってくると暗くなってしまうので、途中で折り返しです。
「DS:えいご漬け」から、何度聽いても・・・
「サム ピーポー トォー ダッダーズ ワ フラー」
としか聴こえなくてわからなかった文章が、朝起きてしばらくするとはっきり聴こえたりすることがあります。
Some people thought that the earth was flat.
歳を重ねると耳のコンディションまで不安定なんですかねぇ、ヤレヤレ・・・
だいぶ以前から練習しているギター：トルコ行進曲ですが、後半の速弾きは指が言うことを効きません。そろそろ性能上の限界ということで見限って次に進みます。
次はビゼー：カルメンに挑戦です
コメント
_ 優太郎左衛門 ― 2021/10/19 12:19
_ しんぼみつよし ― 2021/10/19 19:31
自転車60ｋｍだけでも十分に凄いっす。
ランニング、徐々に距離が伸びていくといいですね♪
ランニング、徐々に距離が伸びていくといいですね♪
_ 優太郎左衛門 ― 2021/10/20 10:30
今朝は4㌔ぐらい走って大丈夫だったので、今の所順調です。
2月の大阪マラソンにエントリーして、それに間に合うかなぁーとか・・・
１０月中頃に当選発表なんだけど、未だに連絡きません。
エントリーフィーが高いから当選しても申し込むかどうするかわからないけど、結果は氣になるもんですねぇ。
2月の大阪マラソンにエントリーして、それに間に合うかなぁーとか・・・
１０月中頃に当選発表なんだけど、未だに連絡きません。
エントリーフィーが高いから当選しても申し込むかどうするかわからないけど、結果は氣になるもんですねぇ。
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読まれた本達
観られた映画達
いつまでも１０代の身体を
モノ申す...
1986年だからつい最近ですね。
世界遺産って言うと随分歴史を感じるけどねぇ、知らなかった