【ヨレヨレですって】 ― 2020/11/08
14時ごろ帰る予定だったんだけど、町田あたりでQUARKに乗った方と歓談して盛り上がってしまった。
「スローピングが嫌いなんですよ」
「あー、分かります、分かります」
15時ぐらいからハーフのラン。
途中、ジェルを1つ食して、公園で給水したんだけど、だんだん暗くなって寒くなってきて燃料切れのアラームが鳴り始めました。
それでも走りながら何食べようかって、楽しみにしてコンビニへ・・・
お握りとあんパンとオレンジジュースを持ってレジへ行くんだけど、スマホも燃料切れで、ダウン
どうにか無補給のまま帰宅してお風呂で解凍して夕食。
21時前に布団と同化
乾燥重量：58.5㌔、体脂肪：12.5%
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観られた映画達
いつまでも１０代の身体を
モノ申す...
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