【朝輪:50㌔】2013/09/22

 今日も朝から50㌔ほど転がしてきました。
今日↑、19日↓
昨日の疲れがあって、グッタリ・・・
夕方からラン:10㌔。のんびりと!
 ビールをより、美味しくいただく為に頑張れている
今日は、「倍返し」の最終回だ!