ただビールのためでなく

【プチ故障者リスト入り？】 ― 2023/10/13

　どうも左足の足首に違和感があるのでランニングは中止。

　久しぶりに朝輪:20㌔。コレッぱかりでは汗も掻かないから運動したうちにはいらんな。

　１週間位前から怪しいままに走ったり、なんだりしていたんだけど、特に悪くもならなければ良くもならない。

　ただ、これからスキーシーズンなので大事を取って湿布して少し休ませることに。

　暑い時期が終わったと思ったらすぐに寒くなってきましたね。もう峠の降りはウンブレ無しじゃぁ無理だわァ。