【週末はですねぇ・・・】 ― 2023/10/01
土曜日は久しぶりにラン:12㌔ぶっ通しで走りましたよ。まぁ、思ったほどキツくはなかったけどゆっくりだったしね・・・
来週は15㌔に挑戦。少しずつ距離を伸ばして少なくともハーフは普通に走れるようにしないとね。
今日はノンビリと江ノ島まで。
いい写真が撮れたと思ったんだけどソーラーパネルが邪魔だったね。
週末、急遽若手に休日対応業務が発生したんだけど、「対応できる人いますかぁ?」と訊いたところ「特に予定もなくて家でゴロゴロしてるので対応できます」という人が二人。
なんだ、いい若い者が・・・と思ったら、「週末はそうやって日頃の疲れを癒やして翌週に備えるのよ!皆、走り回ってるわけじゃないのよ!」と、妻に言われてしまった。
へぇーそうなんだ。
9月はラン:205㌔、Bike:402㌔
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