【16時間ダイエット−3日目−】2023/04/19

1日目:63.3kg+15.9% 
2日目:63.5kg+16.2%
3日目:62.6kg+15.6%
 今朝は、ランニング3キロ込で約9キロ。今の処、大丈夫だけどお昼まで何も食べずに生き延びることができるか。
 生きてたら、明日から運動量を少し増やそうかしら。
 I'm still alive!

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