ただビールのためでなく

【朝輪：２０㌔+夕走：１０㌔】 ― 2019/01/23

　モタモタしてるもんだから、８時になって出発。

いつもは平均時速２０㌔位なので、９時の始業に間に合わすためには結構、元気よく踏まないといけません。どうしようか迷ったけど、勇気を出して２０㌔コース

久しぶりに朝から頑張って、少々汗気味・・・

　「あさがきた」が相撲で中断、「いだてん」も観なくなってしまい、レギュラーは「まんぷく」だけになってしまった。

その分「まんぷく」に頑張って責任取ってもらわないとな。「まんぷく」もいよいよ「ラーメン」に突入です。

17時過ぎからランニング久しぶりに5キロ連続で走り敬１0キロました。

未だ、行けそうです。