【朝輪:40㌔+夜走:16㌔】2015/03/31

 掃除した後は気持がイイっ!なんて走っていたら・・・
サドルバッグが無い。
ってことは、パンクしたら『アウツ!』
祈りながら40㌔
 なんだか、ここのところ暖かくなったせいか眠くてしょうがない
3月は結構頑張ってswim:10k, bike:845k,run;126k