【ベネルクス3国】 ― 2022/04/05
さて、みんなが心配してたStrongLightのBBですが、ようやく届きました。
どうやらNetherLandsから遥々やってきたようです。
NetherLandsはみんなも中学の時に世界史の授業で習いましたね。「ベネルクス3国」そうです、ベルギー、ネーデルランド、ルクセンブルグです。
そのネーデルランド=オランダです。
このBBも、そう言われてみるとなんとなくチューリップの匂がします。
過日、病院に行って、いつになったら元気良く走れるようになるか聞いてきました。
膝の骨にヒビが入って、且つ靱帯を損傷している場合、くっつき出すのに3週間ぐらいかかるそうです。
そこから1ヶ月見ると、やはりGW開けまではおとなしくしているようですね。
脚の痛みは殆ど無いので、できる限り身体を動かすようにします。
NetherLandsはみんなも中学の時に世界史の授業で習いましたね。「ベネルクス3国」そうです、ベルギー、ネーデルランド、ルクセンブルグです。
そのネーデルランド=オランダです。
このBBも、そう言われてみるとなんとなくチューリップの匂がします。
過日、病院に行って、いつになったら元気良く走れるようになるか聞いてきました。
膝の骨にヒビが入って、且つ靱帯を損傷している場合、くっつき出すのに3週間ぐらいかかるそうです。
そこから1ヶ月見ると、やはりGW開けまではおとなしくしているようですね。
脚の痛みは殆ど無いので、できる限り身体を動かすようにします。
床におしりをつけてV字でバランスをとります。
この状態のままゆっくりと太ももをお腹に付けて膝を曲げます。今度はその脚を伸ばす動作を繰り返すこと50回。
結構、堪えます。皆もモーグルバーンを滑るイメージでやってみるといいと思います。
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