【朝輪:3連発】2019/06/19

 いい天気が続きます。
朝のうちは涼しくて気持ちいいです。


 今週の金曜から徳之島トライアスロンに向けて出発です。
今週は自転車も緩めで、ランニングも昨日少し走ったのでオシマイです。
 この年になると、草臥れると回復するのに時間が架かるのでじっくりエネルギーを充電します。
ご飯もシッカリ摂って炭水化物を溜め込みます。
って・・・楽なところだけはいっちょ前ですって。
 楽しみの荷造りは、あまり早くからしないことです。
荷物がドンドン増えてしまいます。

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