【朝輪:40㌔】2015/10/13

 昨日のラン:30㌔が効いて、今日は起きられず40㌔止まり
歳を感じるのは、なんと言っても回復力に時間が掛かることですな。
明日は、出社。明後日からお休みを取って家族とドライブ。
明々後日は自転車まで千葉へ(一泊)・・・今回は久しぶりに「爬虫類号」で出かけます。
と、いうことで今夜は出走取り消しです。