【ジ・ロ・デイタリア2013】2013/05/24

 昨日は旨いことエヴァンスがスタートするところを観れたので「ヨシッ、頑張れッ!」と応援を始めたら・・・
仕事の電話・・・結局2:30まで貼りついて観れず・・・
 気が付けば縫い針に4分も開けられちゃってるしー。
でも、エヴァンス、ツール・ド・フランスも出るみたい。途中で逃げ出したウィギンスをやっつけちゃってよ!

 週末にボロボロになった身体はだいたい木曜の夜になると復旧してくる感じです。
年を重ねて一番実感するのが、回復力の衰えですな。
 アタシなんか、一日7時間以上寝ないとダメなのに、昨夜は会社からの呼び出しで3時間くらいしか眠れていない。
仕事のおかげで、明日の土曜日の練習に影響が出たらどーしよー!
昨夜はラン:10㌔(47:50)