【前向きに攻めるぞ】2024/08/17

 今日を含めて本番までに週末を走れるのはあと3回。
 前回はヨレヨレ50㌔。今回は40㌔を走ってからのランの予定だったのだが・・・
 40㌔手前で、ベローンってシューズの裏が剥がれてしまった。
 普通は新調するところだけど、先ずは治せるか・・・
 帰ってから10㌔のランに挑戦スべく出発したのだが、走ったのは3㌔位。あとはヨレヨレと歩いてからの・・・プシュッ!
 先週より進化したと前向きに捕らえて、あと2週で、Bike:40km+Run:10km走れるように仕上げなくては・・・