【江ノ島+ラン:中断の巻】2019/08/05

 それでも土曜日はラン:15㌔
最後はルートを変更してコンビニへ駆け込んで「プシュッ!」
暑い時のメリットは、こういう時のビールが上手いことぐらいですかね。
 日曜は江ノ島へ
なんだかコンビニ見る度に立ち寄ってるみたいで、どんだけ飲んだか、怖くて思い出せないです。
 この日は朝、パン1枚だけで出発したのですがコレが良くなかったみたいです。
お腹が空いたのを我慢して藤沢まで行き、コンビニでアンパンとおにぎりとガリガリ君を注入したのですが、効かない。お腹の中に滞留して消化されない感じです。
 帰ってから、気合を入れ直してランに出発したのですが、3㌔ほど走ったところでコンビニに入ったが最後、オシマイ
 3キロを歩いて帰ってきました。
途中スーパーで買い物してスイカ買ったら、重いこと・・・

【新しい仕事】2019/08/09

 さて、せっかく定年退職したというのに、まだ解放されたわけではありません。
今まで通り(以上)に普通に仕事してます。
 今までは、火曜日と木曜日は家で仕事していたので朝から自転車に乗って夜はランニングしてー
という暮らしだったのですがこれからはそうも行かず週5日通勤の日々です。
 これだと運動不足になってしまいます。
出勤は7時過ぎなので、朝5時に起きて走ることにしました。
 今週水曜日から始めて毎朝10キロ。金曜になると身体が弱ってくるのが分かります。
 で、新しい仕事ですが。。。。
「流石!」という感じです。何が「流石!」かは兎も角・・・
銀漢の賦を読みました

【チバラギを行くの巻】2019/08/12

 今年の夏休みは車で千葉へ・・・
ホントは自転車で行きたかったのだが、どうにも天気が怪しいと言うことで・・・
 土曜日は渋滞に巻き込まれて、出発が14時ごろから、千葉の海岸線を走りました。
海岸線ギリギリを登ったり降ったりすると、小さな漁港やシークレットビーチっぽいのがあったりと美しい道を楽しめます。
 最後は少し山岳ステージも交えて、50㌔程ですが、イイものです。
 2日めは車で土浦まで行きます。
お昼を食べてからノンビリと「筑波リンリンロード」デビューです。
ここ↓に車を停めて出発です。
 筑波リンリンロードは結構快適に走れます。
たいしてよく調べもしないで来てしまったのよくわからないのですが、途中自転車の休憩所っぽいところから、リンリンロードを外れて登坂開始です。
 これが、結構きついです。
結構な勾配は休みがありません。
ケーブルカーの乗り場まで登ってから少し降って今度は「つつじヶ丘駅」というロープウェー乗り場まで向かいます。
ここがゴールです。
これが、めっぽうキツイです。
 ここで、休憩してから土浦に戻ります。
帰りはきた道とは別の道で土浦に戻ります。
まぁ、全部で60㌔ぐらいですが、結構削られます。
 車まで戻ったら近くでお風呂を頂いてから帰ります。
距離的にはそれ程走りませんでしたが、はじめてのコースというのはなんかイイですな。

【残念なお知らせ】2019/08/15

 千葉から戻っても今週いっぱいはお休み。
そこで、以前から気になっていたメガネを作り直しに・・・
どうにも、遠視が合わなかったのだが、近視の視力が出ない。
矯正しても0.4しか見えない。
両目でかろうじて免許の更新が通るかどうか・・・
 そこで、お休みの間に眼科で看てもらった。
これが、また若いおねぇ様で、一通り検査してからの・・・(O:おねぇ様先生、A:アタシ)
O:「目が霞むとか、ありますか」
A:「いえ、ありません」
O:「視力は出てないけど、免許は通ります。」
A:「そうですか、でも標識の行き先の字とかかなり近くまで来ないと読めないです」
O:「普段から見えにくい感じとかありますか?」
A:「いいえ、お綺麗な先生もハッキリ見えてます」
O:「やダァ、もー!」って嬉しそう!
と、言うわけで、結局白内障になってしまい、手術しなくちゃいけないそうです。
 そこで、白内障の手術した友人に電話して聞いてみた処・・・
白内障の手術は単焦点のレンズであれば保険が効くが多重焦点のレンズだと保険が効かないで100万円以上架かるとか・・・
白内障の手術後、1周間は顔も髪の毛も洗えない。
左右別々に手術した彼は1周間は眼帯とダサイ眼鏡をして過ごすとか。
(彼は術後、視力1.2、術前0.01だというので100倍の差をカバーするために手術してない方の目を眼帯していたそうな。)
 ただ、急ぐ必要は無いので、1年ぐらい掛けてどっちにしようか迷おうかと・・・
(白内障の手術は非常に数が多いのでもしかすると、その間に多重焦点のレンズも保険が効くようになったりしないかなぁと・・・)
 昨日は12㌔のラン、今日はプールで泳いできました。
吹けよ風 呼べよ嵐を読みました

【江ノ島+江ノ島+ゴーヤのピクルスの巻】2019/08/16

 一昨日の話ね。
15時近くなってから江ノ島へ。この日は、結構な向かい風。
「帰りはしっかり背中押しなさいよ!」と風に言いながら踏みます。
 江ノ島の灯台の近くの駐車場には仮設住宅みたいな建物がたくさん。
釣りをしている人も居ません。
スルスルといつもの撮影地点まで進んで写真を撮っているとガードマンがやってきて・・・
(G:ガードマン、A:アタシ)
G:「此処にはパス持っている人しか入れないんですが・・・」
A:「そうでしたかぁ」
G:「というか、どうやって此処まで着ました?」
A:「普通に歩道を走ってきました」
G:「閉鎖してありませんでした?」
A:「いいえ。自転車乗ったまま着ました」
G:「ありゃ・・・」
A:「これはTOKYO20202の準備ですか?」
G:「えー、明日からヨットの大会で、凄いんです」
A:「じゃぁ、来年までここは閉鎖なんですか?」
G:「いえいえ、23日までです」
A:「そうでしたか」
あまり盛り上がらなかったですが、怒られるのかと思いきや、案外友好的で話し相手が欲しかったのかも知れません。
 帰りはそこそこ背中を押してもらって7時前に帰宅
 そして昨日も江ノ島へ
 いやぁ、暑かった。
ガリガリ君2本と休憩2回。結構堪えました。
 夜になってから、ゴーヤのピクルスをつくりました。
水と酢、砂糖、にんにく、唐辛子、ローレルを入れて一度沸騰させます
ゴーヤも一度茹でたら、それぞれ冷めるのを待って瓶詰めです。
お味は、後ほど・・・

【昼輪+昼走と新しい仕事の巻】2019/08/25

 「新しい仕事」シリーズですが。なんだか色々と特定されそうなので一度引っ込めました。
とは言え、ヒトの陰口ほど盛り上がる話も無いので、そのうち復活させましょうかね。

 さて、土曜日は暑い中「鷺舞橋」と50㌔コース
ここで折返して一度帰宅してからのランです。
 15㌔くらい走れるかなと思ったのですが、5㌔走ったところで12㌔に下方修正
で、10㌔走ったところで、どうにもキツくて
「人間、無理するよりも止める勇気も必要だ!」と、自分に言い聞かせてコンビニへ行って・・・
少年野球を観ながらの『プシュッ!』
 7月生まれなので、暑さには強いと思っていたのだが、実は違うんじゃないか?
暑さにも寒さにも弱いんじゃないかって思うようになってきた。(気づくのが遅すぎるだろ〜)
というか、燃費が悪すぎるような気がする。すぐお腹が空いてしまう。
困ったなぁ・・・

【朝輪:20㌔+(帰ってきた)新しいお仕事の巻ーその2ー】2019/08/27

 ランニングを毎日続けると、膝に来ます。
仕方ないので、今日は自転車
 自転車だと気になりませんが、ランニングは走り出して2キロぐらいは目が覚めません。
ナント言うか身体が眠っているのが分かります。
お試しください。

【新しい仕事の巻−その2−】
 とにかく、このオフィス人が多い。
かと言って(アタシが先に述べたように)仕事が忙しいわけでは無い。
仕事が忙しいわけでは無いのだが、みんな一体何してるんでしょ?
1.運用管理部です。先日○○が発生しました。この原因を調べる必要があります。
2.それでは、A部門に資料収集を依頼してください
3.Bさん、A部門に資料収集依頼をお願いしてください
4.Cさん。Bです。Aさんから依頼のあった資料の収集依頼です。添付のフォームをご確認ください
5.Cです。現在資料収集中です。完了を待ってお知らせします
6.Bさん、Cです。資料収集が完了しました。
7.Bです。A部門あてに資料が送付されました。ご確認ください
8.運用管理部あてに資料を送りました
9.運用管理部、了解です。技術部門に調査依頼します
10.運用管理部です。過日発生した○○の件、大至急調査をお願いします
11.技術部門了解です。調査部門の返答を待ってご連絡します
と、ここまでで約1週間で、これに関わった人間が恐らく10人以上。
こうして問題解析用の資料は届いたのだが、この資料を入手した人たちはその内容は見ない。
 普通は、一人でやる仕事だな。
 ホントはこの後も延々と続いて未だにこの問題は収束していないのだが、阿保らしくなったので、ヤメヤメ・・・つづく

【朝輪やら朝走やらと、(帰ってきた)新しいお仕事の巻】2019/08/27

 さて、会社を退職後新しいお仕事に付きましたが、以前のように家から仕事できるわけではありません。
 以前は週2回;朝6時に起きて自転車に乗っていたのですが、今では毎日通勤するのでそれはできません。
 それでも通勤時間が1時間も短くなったので・・・
頑張って朝5時に起きて走るようにしました。
 1時間ぐらいですので10㌔程ですが、毎日走っていると週の終わり頃になると身体が弱ってくるのがわかります。
 時には、距離は短いですが自転車にも乗ります。

【新しい仕事の巻】
 新しい仕事についてから約4週間が経ちました。
と、言っても中1週間は夏休みです
  まず、初日にオフィスに着くやPCを2台渡されました。
初日はこれらのセットアップで終わりました。まぁ、これはいいでしょう。
 で、2日経ち3日経ちするも、「○○をしてください」という指示が全くありません。
ひたすら睡魔との格闘が続き18時を待って撤収します。
 そんな状態で1週間が経過しました。流石にアタシも少し気になり「アタシは何をしたものでしょう?」と訊いてみました。
「来週に作業があるので、メールでその時の手順書を送っておきます」
つまり着任後4週間のうち1週間は夏休み、残りの2週間は開店休業みたいなものです。
 まぁ、その手の資料に目を通したりしてひたすら18時が来るのを待つわけです。(つづく)

【朝輪:チョビット+新しい仕事の巻−その3−】2019/08/28

 朝は5時過ぎに出るのだが、1時間程しか走れないので20数キロしか走れない。
そんな感じだから、写真を撮る時間も削ってます・・・ってほど一所懸命走っているわけじゃありませんがぁ。
 日曜はプールで泳いできました。
 で・・・
【新しい仕事の巻−その3−】
 と、いうわけでやたらと人が多い話は続きます
アタシのいるフロアだけでも恐らく100人以上の人が居るのだが何をやっているのやらさっぱりわからない。
 面白いのが、この1つのフロアにトイレの「大」が人数の割に少ない。
 午後になると常に満員状態で、「大」の待ち行列できる。トイレの中で数人が待っていることは珍しくない。みんなトイレを待ちながらスマホこすってます。
 そして「デブ」が多い。
 まぁ、トイレの数が少ない理由はわからないが、それでもこのビルは結構よくできているらしい。
免震構造になっているのだろうが、まぁ、こうデブが多くちゃ丈夫なビルじゃないとな。(つづく)
川あかりを読みました

【朝走:10キロ+新しい仕事の巻−その4−】2019/08/30

 自転車だと楽すぎるので、なるべく走るようにします。
 今週も頑張って朝5時過ぎから10キロはしること3回
週末が近づくにつれ、起きるのが遅くなってペースも落ちてきます。
 朝起きて走る前に窓から外を見て「雨降ってないかぁ・・・」ってガッカリしながら走りだします。最初の2キロぐらいは頭が眠っていてなんだか調子が出ません。
 そうそう、

いすみ健康マラソン(増田明美杯)

エントリーしました。
 これはハーフですが、1時間半切りを目指して練習しまいといけません。

【新しい仕事の巻−その4−】
 もひとつこのビルで言っておかなきゃいけないのがセキュリティ。
初日にまずカードをもらって、どこに行くにもこのカードで「ピッ!」とやらないと扉が開かない。
まぁ、これは今更珍しくないですな。
 これに加えてハイ・セキュリティエリアなるものがあり、このカードの認証に加えてパスワードが必要になる。更にその内部に進む場合は金属探知機を通過しなくてイケナイし、その横にはガードマンが立っている。
 ところが、こともあろうにこの大事なカードを紛失してしまった方が嘗ていたそうで・・・
それ以来、このカードを持って帰ってはいけないことになった。
 帰宅時にカードを預ける。
まぁ、これはいいのだが、朝これを受け取る時の儀式がチョイとおかしい。
「○○部の✖✖です」と言って受け取るのだが、カードを渡してくれる人はアタシのことは知らない。しかもカードに顔写真も無い。
したがって、全くの別人が「○○部の✖✖です」とアタシを名乗ってカードを受け取ることができてしまう。
ユルユルじゃね?