【石垣島トライアスロン2010-その4-】2010/05/01

 おまたせしました。
<石垣島トライアスロン2010>のドキュメンタリ『唯もうビールのためだけに』ができあがりました。
みんなもこれを読んで、来年は一緒に挑戦しよう。
※今日、本屋で「<トライアスロン・ジャパン>って言う雑誌ありますか?」って訊いたら。。。
「休刊になりました」だって。。



【鯉のぼり】2010/05/05

 今日は、相模川まで。。。
川の向こう側の道は信号がなくて気持ちよい。
40キロほど転がしてから今度は自転車を降りてジョギングを10キロ。。。
ヘタバッテしまった。こんなことではイカン。。
アリス・イン・ワンダーランド>はつまらなかったです

【石垣島トライアスロン2010-最終回-】2010/05/08

さて、
残念ながら、石垣島トライアスロンでの優勝は来年に持ち越しになってしまった。
画像は、完走賞である。(どうだ、スゴイだろー)
随分この話題で引っ張ってしまったので、ここいらでオシマイにするが、最後にswim、bike、runそれぞれについてどの部分でどれくらい時間を短縮できるか考えてみた。

1.新しいbikeに代える                                  5分
2.新しいランニングシューズに代える                     5分
3.トランジションを効率良く行う(トイレに行かない等)5分
4.仕事の量を減らす                                           5分
5.仕事の質を落とす                                           5分
6.ビールは減らさない                                         0分

これで、上位に食い込むことマチガイ無しである。
これでも未だアタシの上位を狙おうというヤツをどうしてやろうか検討中だが、これはヒミツである。
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石垣島の観光記【嗚呼、石垣島】をアップしました。
それから<水の眠り灰の夢>を読みました。


【8輪な日】2010/05/09

 昨日は13:00に久しぶりイ8輪で出発
「本当に江の島まで行けるのかしら」って実績はあるのだが心配になってしまった。
 もうすぐ藤沢に差し掛かかる頃、自動販売機でお茶を買っていたら小さな男の子が。。。(A:アタシ、B:小さな男の子)
B:「そのスケートで何処から来たんですか?」
A:「相模原って知ってる?」
B:「相模原知ってます。エッ!相模原か来たんですか?」
A:「そー」
B:「すっごいですね!」
A:「スッゴイバカだよね!?」
B:[いえ、カッコいいです」
なんて正直な子供なんだろう、将来が楽しみだ。!
3時間:約40キロのハードな道のりだった。
モチロン帰りは電車・・・

【Mの秘宝】2010/05/10

 <M>のマークの手袋をしたスーパースターがいたのをみんなは覚えているだろうか?
世間でご存知の方はまぁいないと思うけど、彼が愛用していた<耳栓ケース>が↓これだ。
 このケースにも<M>のロゴが・・・
この<耳栓ケース>が彼の物であるという証拠はこの色にある。。。
『アオッ!』

【新しい瓢箪の完成です】2010/05/11

 今回は漆ベースに螺鈿をあしらったオシャレな作品です。
<螺鈿>とは、アワビの貝の内側のキラキラした部分を使います。
 実際にはもうチョット美しく、<鳳凰>をデザインしています。
よく分からないですが、まぁ別にどうでもいいです。
土曜日に引き続き、ジムで1500泳いで10キロのラン。
アタシの戦いはもう始まっている。。。

【夕焼け】2010/05/12

 夕焼け
少々、遡ることになるがGWに千葉は御宿に行ったときの夕暮れのどーでもいー写真である。
 犬と子供を連れて1時間ほど海辺を散歩。
この後、実家の庭でBBQ・・・ただの酔っ払いと化す。

 そー言えば、身体の具合が悪くてしばらく会社を休んでいる人がいる。
先日は、何とか出社しようとしたらしいのだが身体が痛くて途中で引き返してしまったそうだ。
アタシも、身体が痛いのを押して会社に来てる。
まぁ、アタシの場合は<筋肉痛>なんだけどー。
<錆びる心>を読みました。

【折曲厳禁】2010/05/13

 今回は奥さんの命令でこしらえた<ゴム印>
ごらんの通り<折曲厳禁>とある。
 折角だから、少々飾り物を施したのだが。。。
朝起きたらオデコに<折曲厳禁>とか押されていたりして。。
『意志を確り持って途中で挫折するようなことが無いように!』って言う意味ではないと思うんだが。。。
今更、そんなこと言われてもナァー
ローズガーデン>を読みました

【3333】2010/05/14

 アクセスカウンタが3333を・・・
丁度、3333番目のビジターにはプレゼントを・・・と考えていたのだが、まさか自分だったとは・・・
 アタシにプレゼントしたい人は手を挙げて何をくれるか言ってください。(「気持ち」とか、アタシに伝わらないものはダメです。)

【デジカメケース】2010/05/16

 大分前から作りたかった<デジカメケース>を作った。
作り始めれば、1日ぐらいでできてしまうのだが・・・
 ところで、この写真不思議だと思わない?
「なんで、デジカメがケースに入っている写真が撮れるのか?」
正解は・・・
 アタシぐらいになると、シャッターを押して映る前に素早くカメラ本体をケースに入れるのよ。
みんなも練習すればできるようになるから・・・